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Erstellt von: Simone
Home TouchLife Massage

TouchLife Massage PDF Drucken E-Mail

Was ist eine TouchLife Massage?
Die TouchLife Massage ist eine ganzheitliche Massage, das heißt, sie ist für alle gesunden Menschen jedes Alters -vom Kind bis zum Senioren- geeignet. Sie vermittelt eine wunderbare Entspannung vom Alltag.

Ablauf einer TouchLife Massage
Die Gesamtdauer einer TouchLife Massage beträgt 90 Minuten. Diese Zeit setzt sich aus einem Vorgespräch, der eigentlichen Massage (Dauer 60 Minuten) und der Nachruhezeit mit dem anschließenden Nachgespräch zusammen.

Vorgespräch/Massagethemen
In einem Vorgespräch können Sie klären, welche Körperbereiche oder Kombinationen von Körperbereichen massiert werden sollen, und welches Massageöl verwendet werden soll.


Massage
Mögliche Themen sind:
    * Rücken
    * Schulter/Nacken
    * Kopf/Gesicht
    * Bauch/Brustkorb
    * Beine (Vorder- und Rückseite
    * Arme
    * Füße

Die Massage
Es sind viele individuelle Möglichkeiten gegeben; die Kommunikation während der Massage (z.B. über Stärke und Tempo der Massage oder auch über einen Themenwechsel) ist erwünscht und hilfreich.
Die Massage selbst dauert 60 Minuten. In dieser Zeit liegen Sie sehr bequem, durch Kissen gestützt, auf einer komfortablen Massageliege in einem gemütlichen Raum mit Zimmerbrunnen und Pflanzen.
Eine sanfte Einleitung der Massage dient dem Aufwärmen der Muskeln und der Einstimmung auf die Entspannung.
Durch angenehme Berührungen und auch Spannungen haben Sie die Möglichkeit, Ihren Körper bewusst wahrzunehmen und sich nur noch auf die Hände und die Entspannungsmusik im Hintergrund zu konzentrieren. So dürfen Körper und Geist loslassen.
Beim Massieren werden Ihre Verspannungen über Hände, Kopf und Füße aus dem Körper förmlich hinausgeschoben. Dieses Hinausschieben können Sie als sehr erleichternd empfinden, als ob eine Last von Ihnen genommen würde.
Mit verschiedensten Grifftechniken werden Sie massiert, in der TouchLife Massage steht ein Repertoire von über 100 Griffen zur Verfügung.

Nachruhezeit/Nachgespräch
Nach der Massage dürfen Sie noch ruhen, sich besinnen, nachspüren, um langsam wieder in die "Realität zurückzukehren".
In einem Nachgespräch erhalten Sie die Möglichkeit, das Erlebte und das Gefühlte zu besprechen oder einfach noch für ein paar Minuten bei einem Glas Wasser das Erlebte zu genießen.

 

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